今日も例外的にお外でお仕事メイン。
暖色系の色を振り切って真っ黒になったエリア内の屋外です。
これは人類の生存に適した気温なのか……？
でも体感的には昨日よりマシだった（水分補給の機会が多かったおかげ？）なので、
昨日程頭茹った日記にはならなくて済みそう。
多少重複しますが、当ブログは、
体重増加による諸々の健康指標悪化により、本気のダイエットを始めたアラフォー男の走り書きのような日記です。
今迄も体重のことを放置していたわけではなく、何回かダイエット方法に挑戦しては挫折したりしてました。
当ブログを書き始めたのは昨日からですが、今回のガチダイエットのスタートはもうちょい前から始めています。
MAX86kgくらいだったのが83kgくらいまではじりじりと落とせて来てます。
その減りが遅くて、モチベーション低下気味だったので、
モチベーション維持の為のレコーディングの意味を持たせてブログを書いていこうとした次第であります。
うーーんしかし、ダイエット日記のつもりのブログが今の所、酷暑への愚痴しかないぞう？
次からは、ダイエットに力を入れているところとか自己紹介していきたいですね。
日々の運動記録とか、体重の変遷とか、………あとはやらかし（間食など）たこととか。
ダイエット
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