膝が痛くなりました。
そのせいでウォーキングが厳しくなりました。
自転車も試したけどあまりよろしくありませんでした。
では、どうすればいい？
ということで、物置の奥底に仕舞いこまれていたステッパーを引っ張り出してみました。
残念ながらこれもアウトでした。
足を踏み込む際にやはり膝の痛みが……
ウォーキングの時の様に、地面からの反動で痛むことはないのですが、
やはり体重がかかった時に痛みました。
ステッパーって、色々な種類でクオリティもピンキリあるので、大丈夫なものが探せばあるかもしれませんが。
いきなり難しくなったダイエット計画の有酸素運動部分、如何したものか…
ステッパー
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商品仕様 【 本体サイズ 】 約 幅51 x 奥行32 x 高さ29cm 【 カラー 】 ブラック、レッド、イエロー、ホワイト 【 重 量 】 約 9kg 【 耐荷重 】 約 120kg 【 材 質 】 スチール、ABS 【 連続使用時間 】 120分 【 負荷調整 】 負荷の調整(切り替え）はできません 【 付属品 】 取扱説明書、専用マット、単4乾電池1本（モニター用） 【 原産国 】 台湾
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