焼き芋メーカー さつまいも

焼き芋専用調理器「焼き芋メーカー」なんてのがあるんですね。

コンパクトな見た目ですが、さつまいもに熱が均等に伝わるな工夫が随所に。

曰く、表面に凹凸をつけたり、フッ素コーティング処理が施したり。

まあ、そんな蘊蓄は作りてのドウシシャのHPにお任せするとして…
一番の強みは「ほったらかしOK」な所と思った次第。

温度調節も自動でやってくれるんで、
本当にさつまいもセット→スイッチオンしかやることがない。

そしてなんでこんなに焼き芋にこだわるのかというと、これからが旬なことに加え、
ダイエットに有効な食材という情報をキャッチしたから。

食べると血糖値の上がり方が急
　　　　↓
インシュリンが出やすい
　　　　↓
脂肪をため込みやすい

という流れから、血糖値の上がり方を示したGI値。

主食の中で、さつまいもは実に優秀。

　　　　GI値
ご飯(精白米) 84
食パン　　　　91
うどん　　　 80
パスタ　　 65
そば　　　 59
さつまいも 55

食物繊維も豊富でダイエット食材にぴったりなんだとか。

米くわないでひたすら焼き芋食べれるんじゃないか？

この焼き芋メーカーなら。

焼き芋メーカーさつまいも