本日の結果。
負荷レベルが１だろうが２だろうが、30分やれば汗だくになります。
汗だくになると、腕に巻いている包帯の状態が気になりだします。
実は、肘頭滑液包炎の治療で整形外科に週2で通ってます。
肘頭滑液包炎って、痛みが無ければ実害無いのでほっといてもいいらしいですが、
肘の違和感がなんか嫌なので、早めに腫れを引っ込ませるように通ってます。
・肘の中に溜まった液を注射器で吸い出すこと
・その上で患部を圧迫する処置をすること
この2点の処置をしてもらい、包帯で肘の患部の圧迫をし続けている次第。
↑こんなかんじで。
とはいえ、もうすでに長袖の季節。
脱ごうとすると、テープが引っ付いて包帯が緩んだり、
冒頭の様に汗だくになると粘着力が弱くなって緩んだり。
これを避けるために、肘サポーターを買いに行かなきゃなぁ。
膝の痛みの時に買った、高通気タイプのヤツが良いかなぁ？
と思っていたら、すでに身内が勝ってきてくれていた様子。
って、ダイソーかよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉっ！！！
自分が想定してた奴の10分の1以下のお値打ち価格ですね…
まあ、せっかくなのでつけてみる。
あれ？結構きついカンジ？
「圧迫」だけあって、患部のガーゼ＆包帯でもそれなりなのに、
さらにサポーターというとごわごわします。
つけるのは仕事中限定にして、家では外しておこうかな…
それとも、もっといい肘サポーターを見繕うか。
肘サポーター
公式【BAUERFEIND】 バウアーファインド 肘用スポーツサポーター SPO
11,550円(税込)【送料込】
肘を保護し、パフォーマンスをアップ BAUERFEIND（バウアーファインド）のSPORTS ELBOW SUPPORTは、運動時の肘の動きをサポートし、肘への負担を軽減します。また肘の結合組織と筋肉を効果的に刺激することにより、肘関節全体のセンサリーフィードバック（感覚フィードバック）を促します。 SPORTS ELBOW SUPPORTについて BAUERFEIND（バウアーファインド）のSP
肘サポーター 薄型 2枚組 筋トレ スポーツ 関節痛 トレーニング エルボースリ
1,000円(税込)【送料込】
商品情報商品説明薄型のヒジの痛みやケガを予防・緩和するためのサポーター2枚組です。特殊な立体編みなのでヒジにソフトにフィットして曲げ伸ばしや負担をサポート。薄型なので着け心地がとてもラクです。通気性の良い素材を使っており、トレーニング時の汗や蒸れなどを逃がしてくれていつでも快適です。程よいサポートでヒジへの衝撃を和らげてくれたり、ヒジの曲げ伸ばしの補助にもなります。保温効果もありますので血行の促進
肘サポーター おすすめ テニス肘 ゴルフ肘 腱鞘炎 ひじサポーター 肘固定 肘関
1,880円(税込)【送料込】
商品説明 【我慢できない肘の悩みに】 赤ちゃんの抱っこや育児での肘への負荷、筋トレで悩んだ際の肘の保護、我慢できないテニス肘 etc…。 腕や肩を使い過ぎて調子が悪くなること、ありますよね。でも、肘を曲げずに生活することは難しいもの。 BEST FITTING社製の肘サポーターは、そんな悩みを優しくサポート＆解消いたします！ 【高品質な素材を採用し肘をしっかりと保護】 海上自衛隊が使
コメント