麻婆豆腐

本日はごく普通に麻婆豆腐を夕飯にしました。

オートミールばかりじゃ流石に飽きるかもですからね。

とくになんてことの無い、丸美屋での麻婆豆腐。

麻婆豆腐の一袋：124kcal
木綿豆腐400g：320kcal

単純計算で444kcal。

ご飯を用意しない糖質オフスタイルということを考えれば、

タンパク質主体でなかなかいいメニューなんじゃないかと、最近思います。