オートミール ビビンバ 作り置き
本日、連休前の最終出勤日。
……まあ、連休ド真ん中に休日出勤があったりするけど、それはその時に考えるとして。
食堂がある会社なんだけど、
財布節約＆摂取カロリー抑制の為に弁当を持って行ってみた。
5日分ま...
オートミール
オートミール 
オートミール 虚無チャーハン
今日もオートミールの夕食をば。
といっても、オートミール主体ではなく、嵩増しに使った形ですが。
今日のメニューは、リュウジさんの虚無チャーハン。
ダイエットメニューではなく、とにかく安く済ませることに定評のある虚無シリ...
オートミール オートミール 蒸しパン
今日の夕食を糖質オフ＆軽めにして、オートミールのデザートを食べるつもりでした。
といっても平日なので、そんな手残ったものではなく、
お手軽な蒸しパンです。
Youtubeのショート動画から引っ張って来たレシピで、
...
オートミール オートミール オムライス
今日も今日とてオートミールチャレンジ。
本日は、リュウジさんレシピでオムライス。
マジでこれだけ食ってれば痩せる。オートミールでここまでウマい【超痩せオムライス】作れます
↑のレシピで作ってみた...
オートミール オートミール お好み焼き
オートミール生活を始めようということで、早速のオートミールレシピを試作。
オートミールのお好み焼きに挑戦しました！
【超簡単】これはマジでウマい...激痩せオートミールお好み焼き。
参考は↑...