日記 ウォーキング 今の僕が毎日やってることは、30分以上のウォーキングとなります。 業務終了後の帰宅時に交通機関を使わず、あえて歩くスタイル。 なので、雨天の場合は大事を取りますが、基本的には毎日自分に強いていくスタイル。 音楽聞きながらや... 2022.08.04 日記