ダイエット エアロバイク ながら作業 本日のエアロバイク結果。 30分の時間制限まで時間を延ばしていく~とか言っておいて、いきなり25分にアップ。 まともに取り組むとキツイんで、昨日まではスマホで音楽見ながらやってました。 そして今日は更にレベルアップさせてス... 2022.10.07 ダイエット