チーズバーガー

本日、久しぶりにマクドナルドを食べました。 ちょっと暴食な量。 普段、ダイエットで「削っている」感覚があると、ふとしたことで暴走するなぁ。 ちょっと食事の受け取り方、感じ方を変えたいところ。 マインドセットが大切って...