食べ物 アイスボックス そういえば世間様は三連休だったんですっけ？ 僕は今日から仕事だったからすっかり忘れてたけど。 そのせいか～。 仕事帰りのスーパーで品揃えが悪かった（売れ行きが良かった）のは。 いつもの半額惣菜が全滅してたじゃ... 2023.07.17 食べ物
ダイエット エアロバイク ながら作業 本日のエアロバイク結果。 30分の時間制限まで時間を延ばしていく～とか言っておいて、いきなり25分にアップ。 まともに取り組むとキツイんで、昨日まではスマホで音楽見ながらやってました。 そして今日は更にレベルアップさせてス... 2022.10.07 ダイエット
食べ物 