心肺機能

久しぶりのエアロバイク日記。 相変わらずウマ娘をやりながらの20～30分プレイ。 膝の痛み再発を恐れて、負荷は相変わらず最低値。 というか、負荷を上げると心肺機能よりも先に太腿が音を上げます。 慣れたら負荷上げた...