本日の結果。
とある理由があり、メンタルが元気じゃなかったので、負荷レベルは通して１。
肘頭滑液包炎の包帯を風呂で濡らしてしまうことが多いです。
庇いながらシャワー浴びてても、気付いたら湿ってる。
で、包帯が濡れると痒くなりがちで外すしかない。
ので、ビニールで保護しながら最近は風呂に入ってます。
もちろんエアロバイクで汗まみれになった直後です。
この包帯ともさっさとおさらばしたいところ。
肘頭滑液包炎も大分小さくなってきたけど、
通院先の整形外科の先生曰く、ここで油断してると元の大きさに戻ってしまうらしい。
もうちょっと辛抱だ。頑張れ自分。
包帯
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